你知谈吗？超市里那些可儿包装的儿童酸奶，可能比你念念象中更甜。德国《Öko-Test》最新测评败露，许多儿童酸奶含糖量惊东谈主，以致卓著世卫组织提议值。

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「孩子爱吃甜的」是许多家长的宽泛困扰。但你有莫得念念过，他们吃的甜味可能是被‘东谈主为添加’的？

✅15款产物检测，3款严重超标 ✅糖分含量高得吓东谈主，一杯就超标 ✅包装可儿，但糖分陷坑更大

🔍哪些产物糖分过高？ Lidl的MilbonaSafariBunterVogel巧克力豆酸奶 NestléSmarties&Joghurt MüllerJoghurtmitderEckeDracheneier+MilchcrèmeGeschmack

每杯175克的Milbona酸奶含有23克游离糖，澳门威斯人app颠倒于一个3岁孩子全天的糖分上限。

💡养分师提示：少甜≠健康 儿童早期味觉偏好酿成要道期，永久吃高糖食物会加多肥美、糖尿病风险。

生果泥调味是个好聘用，但看新生果种类和安全性。

🍓香蕉、葡萄含糖高 🍒草莓、覆盆子低糖 ❄️冷冻浆果可能有病毒，提议加热或选簇新

🚫常见误区

以为儿童食物就一定健康 忽略配料表中的‘添加糖’ 被包装招引，残暴本色因素 不看糖分含量，只看口味

目下显豁了吧？看似可儿的儿童酸奶，可能藏着甜密陷坑。下次买前，铭刻仔细看标签。

#儿童饮食 #健康零食 #减糖生存 #酸奶测评 #育儿常识

你知谈哪种儿童酸奶最安全吗？接待留言共享你的选购训戒！

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